Assalamu”alaikum Sahabat ODHA……Semoga dipagi hari ini Anda dalam keadaan prima dan tetap semangat untuk menjalani hari-hari dengan pengobatan. Dalam kesempatan kali ini saya akan membahas Cara Memperkuat Imun Tubuh Dengan Spirulina. Mungkin ini bukan artikel pertama yang membahas tentang imun tubuh, tapi bisa jadi ini adalah artikel terakhir yang akan menjadi jawaban terbaik bagi Anda. Bagaimanapun herbal masih menjadi primadona pengobatan terbaik yang diakui masyarakat dunia.
Cara Memperkuat Imun Tubuh — Seperti kita ketahui bersama bahwa akhir-akhir ini kita mendapati musim kemarau yang berkepanjangan, Panas terik dan debu yang berterbangan dimana-mana. Kerap dehidrasi dan kurangnya asupan serat membuat tubuh kita mudah terserang penyakit terutama batuk dan mata merah. Untuk itu menjadi penting memasukkan makanan ke dalam diet Anda yang meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Makanan umum untuk meningkatkan kesehatan kekebalan tubuh mencakup banyak buah dan sayuran segar, tetapi ada satu makanan penting yang mungkin tidak Anda ketahui. Spirulina yang kurang dikenal adalah makanan kesehatan yang luar biasa karena memberi sistem kekebalan Anda tendangan ekstra yang dibutuhkan musim ini.
Berikut adalah beberapa hal penting yang perlu diketahui tentang spirulina, termasuk dari mana asalnya dan apa lagi yang bisa dilakukan untuk meningkatkan kesehatan Anda.
Info Terkait Klik 🙂 ↓
Tingkatkan Daya Tahan Tubuh Melalui Bahan Tradisional
Menambah Sel Darah Putih Atau CD4 Secara Tepat
Spirulina Sebagai Cara Memperkuat Imun Tubuh
Spirulina adalah ganggang hijau biru bergizi tinggi, yang tumbuh di berbagai jenis air. Ini telah disebut sebagai makanan paling bergizi di planet ini oleh banyak sumber, sebagian besar karena komposisi yang padat nutrisi. kaya akan protein, vitamin, mineral, karotenoid, dan antioksidan yang dapat membantu melindungi sel dari kerusakan. Trmasuk vitamin B kompleks, beta-karoten, vitamin E, mangan, seng, tembaga, besi, selenium, dan asam gamma linolenat (asam lemak esensial).
Dalam satu sendok makan spirulina atau sebanyak 7 gram bubuk spirulina kering terkandung beberapa nutrisi berikut:
Zat Gizi Pada Siprulina
Selain sebagai sumber protein nabati yang sangat baik untuk membantu memperbaiki otot dan jaringan, spirulina memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan. Phycocyanin adalah senyawa aktif dalam spirulina yang menyediakan tanaman dengan sebagian besar manfaat antioksidan dan warna biru hijau yang kaya.
Phycocyanin meningkatkan sistem kekebalan tubuh dengan memerangi kerusakan sel-sel yang dapat menyebabkan penyakit dalam tubuh. Phycocyanin juga mengandung sifat pelindung yang meningkatkan sistem kekebalan tubuh dengan memerangi kerusakan pada hati dan otak.
Menurut sebuah studi tahun 2009, aktivitas anti-inflamasi phycocyanin membantu menghambat aksi inflamasi berbahaya dalam tubuh. Studi lain yang diterbitkan pada tahun 2014 menemukan bahwa phycocyanin memiliki sifat pembasmi radikal bebas yang membantu melindungi terhadap penyakit dan secara alami membilas tubuh dari racun.
Spirulina — Ganggang Biru Hijau yang Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh,
Mengurangi Candida dan Melindungi Sel dari Kerusakan.
Bisakah Spirulina Menyembuhkan Penyakit HIV AIDS ?
Apakah anda pernah mendengar bahwa spirulina bisa menyembuhkan HIV? Lalu, benarkah pernyataan itu? Adakah fakta kesehatan lain yang telah terbukti untuk spirulina? Manfaat spirulina lainnya yang sudah melalui beberapa uji klinis dan terbukti, antara lain:
Spirulina memang belum sepenuhnya terbukti efektif dalam mengobati HIV atau penyakit lainya , namun secara tidak langsung spirulina bisa membantu mengatasi berbagai masalah yang muncul pada penderita HIV ya sobat? Terutama pada masalah daya tahan tubuh, karena biar bagaimanapun kurangnya imun akan berdampak pada permasalahan kulit dan komplikasi lainya.
Spirulina seperti halnya ganggang biru-hijau lainnya dapat terkontaminasi dengan zat beracun yang disebut microcystins. Itu juga dapat menyerap logam berat dari air tempat ia tumbuh. Karena alasan ini, penting untuk membeli spirulina dari merek tepercaya. Pastikan, jangan sampai Anda membeli produk spirulina yang belum terdaftar di BPOM RI, karena produk tersebut mungkin termasuk golongan spirulina yang terkontaminasi racun.
Setelah mengetahui apa itu spirulina, kandungan nutrisi, zat dan manfaatnya, Anda bisa menyimpulkan bahwa penggunaan spirulina harus sesuai dengan kebutuhan dan dosis. Biasakan untuk berkonsultasi secara jujur dan terbuka supaya Anda mendapatkan pengobatan yang terbaik. Cara Memperkuat Imun Tubuh dengan spirulina bisa Anda prioritaskan jika Anda mempunyai kegiatan yang padat, hidup diperkotaan dan menyukai makanan cepat saji. Kesehatan adalah anugerah yang paling mahal yang bisa kita dapatkan. Salam Sehat De Nature. Wassalam 🙂