Whatsapp
Mifta
● online
Halo, perkenalkan saya Mifta
baru saja
Ada yang bisa saya bantu?
baru saja
Kontak Kami
Member Area

Cara Mengembalikan Kekebalan Tubuh Yang Lemah Bagi Pengidap Hiv Aids

Cara mengembalikan kekebalan tubuh — Berbagai cara meningkatkan imun tubuh terus digali. Para ahli gizi, ahli kesehatan dan pakar herbal terus meneliti dan mempelajarinya. Hingga jika ditulis pun akan menjadi ratusan buku dan ribuan artikel yang tidak akan ada habisnya. Lalu apa sebenarnya Imun tubuh tersebut? Seberapa penting perananya untuk penderita HIV/AIDS? mari simak penjelasan berikut ⇓

PENTINGNYA IMUN TUBUH UNTUK PENDERITA HIV AIDS
AIDS ( Acquired immune deficiency syndrome) adalah penyakit yang disebabkan oleh retrovirus, yaitu human immunodeficiency virus (HIV). HIV sendiri merupakan virus yang menyerang dan merusak sistem pertahanan alami tubuh terhadap penyakit dan infeksi. Malnutrisi didefinisikan sebagai “ketidakseimbangan seluler antara pasokan nutrisi dan energi dan kebutuhan tubuh untuk memastikan pertumbuhan, pemeliharaan, dan fungsi spesifik”. Orang yang menderita gizi buruk setelah tertular HIV kemungkinan akan lebih cepat menjadi AIDS, karena tubuhnya lemah untuk melawan infeksi, sedangkan orang yang bergizi baik dapat mengatasi penyakitnya dengan lebih baik.

Telah terbukti bahwa nutrisi yang baik meningkatkan ketahanan terhadap infeksi dan penyakit, meningkatkan energi, sehingga dengan demikian membuat seseorang lebih kuat dan lebih produktif. Pengetahuan tentang komponen nutrisi penting dalam manajemen ODHA untuk meningkatkan kualitas hidup dan kelangsungan hidup yang lebih baik pada pasien terinfeksi HIV.

KUNJUNGI ARTIKEL LAIN KLIK 🙂 ↓
Tingkatkan Daya Tahan Tubuh Anda Dengan Ini
Vitamin Terbaik Untuk Sistem Kekebalan Tubuh

Imun tubuh atau sering disebut juga dengan kekebalan tubuh adalah kemampuan organisme multiseluler untuk menahan mikroorganisme berbahaya dari memasukinya. Kekebalan melibatkan komponen spesifik dan nonspesifik. Komponen nonspesifik bertindak sebagai penghalang atau penghilang berbagai patogen terlepas dari make-up antigenik mereka. Komponen lain dari sistem kekebalan menyesuaikan diri dengan setiap penyakit baru yang ditemukan dan dapat menghasilkan kekebalan spesifik patogen.

Sistem imun terdiri dari sel-sel yang banyak dan berstruktur biologis, bertanggung jawab atas imunitas yaitu pertahanan pada organisme untuk melindungi organisme dari infeksi dengan perlindungan berlapis yang semakin dalam semakin tinggi spesifisitasnya. Pelindung fisik mencegah patogen seperti bakteri dan virus memasuki tubuh. Peran penting sistem imun lainnya yaitu untuk menemukan dan menghancurkan tumor melalui mekanisme yang disebut pengawasan imun (immune surveillance).

Intinya jika Imun tubuh Anda bagus maka Anda tidak gampang sakit dan tubuh Anda akan dengan mudah melawan serangan bakteri virus yang masuk. Sampai sini bisa difahami ya teman-teman? Bahwa kunci dari kesehatan adalah imunitas tubuh yang kuat.

6 Cara Mengembalikan Kekebalan Tubuh

Cara mengembalikan kekebalan tubuh

Cara mengembalikan kekebalan tubuh

Mengonsumsi lebih banyak vitamin A

Selain memperkuat sistem kekebalan tubuh, juga membantu Anda memiliki gigi dan tulang yang sehat. Selain itu, ini juga bagus untuk penglihatan, kulit dan jaringan lunak pada tubuh Anda. Bagi penderita HIV vitamin A sangat berperan penting untuk menjaga mata dan fungsi otak supaya tetap fresh dan tidak mudah stres.
Vitamin A dapat ditemukan dalam produk-produk seperti:
• Daging sapi
• Ikan
• Unggas
• Produk susu
• Buah-buahan
• Sayuran

Cara mengembalikan kekebalan tubuh

Berjemur disinar matahari pagi merupakan metode pemulihan sistem kekebalan tubuh paling mudah, murah dan mujarab.

Berjemur disinar Matahari pagi

Tahukah anda vitamin D yang dibutuhkan oleh tubuh 90%-nya berasal dari sinar matahari? Tubuh dirancang untuk memproduksi vitamin D secara otomatis ketika kulit terpapar sinar matahari. Sinar matahari mengandung sinar ultraviolet B (UVB). Saat UVB terkena kulit, maka kulit akan membentuk vitamin D3 (cholecalciferol) dalam jumlah besar. Vitamin D3 merupakan previtamin dari vitamin D yang akan langsung disalurkan ke hati dan ginjal untuk menghasilkan vitamin D yang dibutuhkan oleh tubuh.

Hanya 15 menit saja untuk orang memiliki kulit putih
Dan sekitar 90menit untuk orang yang memiliki jenis kulit yang gelap.

Manfaat berjemur sinar matahari pagi :
• Kekebalan tubuh
• Mengurangi gula darah
• Sinar matahari mengandung vitamin D
• Matahari membentuk dan memperbaiki tulang
• Matahari meredam kolesterol darah
• Matahari meningkatkan kebugaran pernapasan
• Matahari penawar infeksi dan pembunuh bakteri
• Tidur lebih nyenyak
• Menurunkan berat badan
• Menurunkan tekanan darah.

The Archive of Internal Medicine menyebutkan bahwa sinar matahai mampu mencegah kematian akibat penyakit jantung. Sedangkan Penelitian di Kanada menemukan fakta bahwa vitamin D juga bisa mencegah penyakit kanker payudara, multiple sclerosis, dan skizofrenia.

Cara mengembalikan kekebalan tubuh

Tidur nyenyak dan berkwalitas sebagai salah Cara mengembalikan kekebalan tubuh yang menyenangkan.

Tidur Nyenyak dan berkwalitas

Saat kita tidur secara otomatis fungsi saraf motorik juga saraf sensorik untuk kegiatan yang memerlukan koordinasi dengan sistem saraf pusat akan diblokade, sehingga pada saat tidur cenderung tidak bergerak dan daya tanggap pun berkurang. Dengan demikian kegiatan semua organ tubuh menjadi rileks bahkan sebagaian ada yang istirahat total.

Penelitian telah membuktikan bahwa jika Anda cukup tidur maka mood, hati, otak dan kehidupan seks Anda meningkat secara signifikan. Tidur memainkan peran penting dalam fungsi kekebalan tubuh, metabolisme, kemampuan belajar dan fungsi tubuh vital lainnya.

Terlihat sederhana bukan? Jadi mulai sekarang hindari begadang karena bukan hanya membuat Anda kelelahan namun bisa memicu beberapa hal sebagai berikut :
• Insomnia/ gangguan susah tidur akibat terbiasa begadang
• Gangguan sistem kekebalan tubuh
• Peningkatan tingkat variabilitas jantung dan Risiko penyakit jantung
• Risiko obesitas dan diabetes
• Nyeri otot dan persendian
• Berkurangnya kemampuan reaksi dan akurasi
• Mudah jatuh sakit
• Memperlambat masa pertumbuhan.

Cara Mengembalikan Kekebalan Tubuh

Pulihkan Sistem Imun Tubuh Dengan Vitamin C

Konsumsi Vitamin C

Tubuh membutuhkan vitamin C untuk tumbuh, dan terutama untuk memperbaiki jaringan tubuh. Penting untuk mendapatkan vitamin C yang cukup untuk menjaga tulang, ligamen, tendon, pembuluh darah, dan umumnya semua tubuh sehat. Di antara manfaat kesehatan alami utamanya, vitamin C juga membantu:
• Meningkatkan daya tahan tubuh dan membantu proses pemulihan
• Membantu merawat kesehatan tulang rawan, tulang, dan gigi.
• Mencegah katarak dan penyakit empedu.
• Mempercepat penyembuhan luka
• Menghilangkan racun tubuh akibat makanan maupun polusi udara
• Menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah
• Mencegah serangan jantung dan stroke.
• Meningkatkan penyerapan zat besi dari makanan
• Membantu sistem kekebalan tubuh bekerja dengan baik
• Sebagai antioksidan dan melindungi sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas
• Mencegah keriput, memperlambat proses penuaan, dan mencerahkan kulit.

Cara mengembalikan kekebalan tubuh

Selain mengurangi stres ternyata tertawa bisa menjadi senjata ampuh cara mengembalikan kekebalan tubuh

Hindari Stres dengan banyak tertawa serta menghindari rokok dan alkohol

Tahukah Anda bahwa tertawa lepas mempunyai banyak manfaat buat kesehatan? Namun banyak orang merokok dan mengonsumsi alkohol dengan dalih rokok alkohol adalah senjata ampuh menghilangkan stres. Tapi faktanya tidak demikian.

Mengonsumsi alkohol dapat mempersempit pembuluh darah dan menyebabkan kerusakan pembuluh darah dan organ dalam lainnya yang tentu dapat meningkatkan berbagai risiko kesehatan. Sedangkan Merokok juga dapat menyebabkan kerusakan jangka panjang pada pembuluh darah yang berpotensi mengembangkan risiko penyakit lainnya di kemudian hari seperti stroke, penyakit jantung, dan serangan jantung.

Cara mengembalikan kekebalan tubuh   Allah SWT telah menciptakan tubuh kita begitu sempurna. Dimana semua proses fisiologis dalam tubuh kita sudah sangat teratur, dan ternyata ketika semua yang sudah.. kita jaga supaya tetap seperti apa adanya, tubuh kita akan tetap sehat. Karena sistem kekebalan tubuh kita terbentuk ketika keteraturan sistem itu terjadi.

vitamin suplemen hiv aids herbal ampuh untuk imunitas tubuh odha

vitamin suplemen hiv aids herbal ampuh untuk imunitas tubuh odha

Lalu bagaimana cara menjaga keteraturan sistem kekebalan tubuh tersebut?

  1. Selalu terapkan pola hidup yang sehat
  2. Pola makan yang baik dengan cara makan dan minum tidak berlebihan
  3. Menghindari makan dan minuman instan,jauh dari bahan pengawet
  4. Memperbanyak buah dan sayur
  5. Gaya hidup yang teratur dengan istirahat cukup, dan olahraga cukup
  6. Beribadah sebagai tanda syukur sehingga mood selalu terjaga.

Penting sekali untuk memperhatikan sinyal yang diberikan tubuh Anda saat sistem kekebalan tubuh melemah. Misalnya : merasa lelah,nyeri otot,luka yang lambat sembuh, dan sering masuk angin.  Dengan ke 6 cara tersebut diatas maka kita sudah berhasil memelihara enzim-enzim dalam tubuh terjaga apik. Enzim-enzim yang baik akan berperan sangat penting membuat sistem imunitas tubuh kita yang sejatinya memang sudah ada secara alami.

Catatan : Sistem imunitas yang sudah ada secara alami di dalam tubuh efektifitas kerjanya dalam melawan penyakit jauh lebih dahsyat dari obat-obatan kimia sehebat apapun. 

Jadi itulah mengapa saya tidak bosan dan tidak pula jemu untuk terus memberikan informasi mengenai pentingnya meningkatkan daya tahan tubuh. Cara mengembalikan kekebalan tubuh pasti sudah banyak Anda jumpai atau mungkin sudah banyak pula yang Anda praktekan. Terus lanjutkan dan yakinlah bahwa 1-2bulan kedepan Anda akan menikmati hasilnya. Salam Sehat De Nature.

Bagikan ke

Cara Mengembalikan Kekebalan Tubuh Yang Lemah Bagi Pengidap Hiv Aids

Komentar

Saat ini belum tersedia komentar.

Mohon maaf, form komentar dinonaktifkan pada halaman/artikel ini.
error: Content is protected !!