● online
4 Cara Menjaga Kekebalan Tubuh Penderita HIV
PT. De Nature Herbal — Apakah Anda sedang mencari Cara Menjaga Kekebalan Tubuh Penderita HIV? Teruslah membaca dan pahami semuanya dalam waktu 3menit. Dapatkan jawaban pengobatan terbaik disini. Faktanya Secara global 39,9 juta orang hidup dengan HIV pada tahun 2019, dan virus ini telah membunuh lebih dari 35 juta sejak dimulainya epidemi. Tahap yang paling menakutkan dari infeksi HIV adalah acquired immunodeficiency syndrome, atau AIDS. Dengan tidak adanya Pengobatan HIV, muncul sekitar 10 tahun setelah infeksi, meskipun periode ini sangat bervariasi antara orang-orang. AIDS ditandai dengan munculnya kanker tertentu dan infeksi oportunistik seperti pneumositosis paru, TBC , toksoplasmosis serebral, kandidiasis esofagus, penyakit Kaposi dan limfoma.
HIV DAN SISTEM KEKEBALAN TUBUH
Sistem kekebalan mampu mengidentifikasi unsur-unsur asing bagi organisme kita, seperti mikroba virus, bakteri, parasit atau sel-sel beracun tertentu kami menunjuk semua unsur ini dengan nama antigen. Inilah sebabnya mengapa Anda harus tahu Cara Menjaga Kekebalan Tubuh . Selain secra alami, Vaksin juga bisa membantu membangun memori kekebalan terhadap penyakit serius yang belum pernah Anda temui. Ketika antigen diidentifikasi, sistem kekebalan tubuh akan mengembangkan pertahanan yang mampu menghancurkannya. Pertahanan ini disediakan oleh sel darah putih.
Sistem kekebalan sangat canggih, dan memungkinkan untuk melawan antigen-antigen ini dengan beberapa cara:
- Dengan membuat antibodi ini adalah protein yang akan menempel pada antigen dan menghancurkannya,itu adalah peran limfosit B
- Dngan secara langsung menghancurkan bakteri ini adalah peran sel-sel polinuklear
- Dengan menghancurkan sel-sel yang terinfeksi virus ini adalah peran limfosit CD8.
- Agar reaksi berlangsung, sel lain harus memicu respons imun yang paling cocok dengan antigen. Ini adalah peran limfosit CD4. Jika limfosit CD4 tidak melakukan tugasnya, respons kekebalan tidak dapat terjadi. Namun, mereka yang dihancurkan oleh HIV. Ini menjelaskan mengapa, ketika habis, sistem kekebalan menjadi kurang mampu melindungi tubuh terhadap mikroba yang mungkin sudah kita miliki tetapi tidak membuat kita sakit.
Bagaimana Virus Menghancurkan Limfosit CD4?
HIV dapat memasuki sel CD4 dan memasukkan programnya sendiri di dalamnya. Setiap sel, apakah itu virus atau sel manusia, memiliki program sendiri, kode genetik (terdiri dari DNA untuk sel manusia, dan RNA untuk HIV), yang mengatur fungsinya.
Ketika HIV telah memperkenalkan program limfosit CD4-nya, ia akan mulai bekerja untuk virus tersebut. Ia tidak lagi memenuhi misinya dalam sistem kekebalan tubuh, dan mencurahkan aktivitasnya untuk memproduksi sejumlah besar HIV sebelum meninggal karena kelelahan. Virus-virus baru yang diproduksi pada gilirannya akan menginfeksi limfosit CD4 lain dan menghancurkannya.
Rekomendasi Klik ↓
35 Resep Makanan dan Minuman Diet Sehat Penderita HIV AIDS.
Bawang Putih Pembunuh Virus HIV
Bagaimana Anda Tidak Cepat Sakit?
Selama beberapa tahun, tubuh mampu melawan infeksi HIV dengan menghancurkan bagian dari virus yang diproduksi dengan antibodi. Secara otomasti tubuh membuat sejumlah Cara Menjaga Kekebalan Tubuh dengan memanfaatkan limfosit CD4 baru untuk menggantikan yang dihancurkan oleh HIV.
Penderita HIV mengalami berbagai sakit karena antibodi tidak mampu menghilangkan semua virus yang ada, dan karena, setelah waktu tertentu, yang bervariasi menurut orang tersebut, pembaruan limfosit menjadi kurang dan kurang penting organisme juga habis. Jumlah mereka menjadi tidak mencukupi dan sistem kekebalan tubuh tidak lagi berfungsi dengan baik. Salah Satu Cara Menjaga Kekebalan Tubuh Penderita HIV adalah dengan Memenuhi Kebutuhan makanan.
KEBUTUHAN MAKANAN KHUSUS ORANG YANG HIDUP DENGAN HIV / AIDS
Seseorang yang terinfeksi HIV dan yang tidak menunjukkan tanda-tanda penyakit, tidak memerlukan “diet HIV khusus”. Namun, orang HIV harus melakukan segala upaya untuk mengadopsi pola makan yang sehat dan seimbang untuk memenuhi peningkatan kebutuhan protein dan energi serta mempertahankan status gizi mereka.
Setelah sakit, orang dengan HIV / AIDS akan memiliki kebutuhan khusus.
Cara Menjaga Kekebalan Tubuh sangat penting untuk melawan infeksi. Ini meningkatkan kebutuhan energi dan nutrisi. Infeksi dan demam tambahan meningkatkan kebutuhan tubuh akan makanan. Setelah HIV positif dikonfirmasi, orang tersebut perlu makan lebih banyak untuk memenuhi permintaan energi dan nutrisi tambahan ini. Kebutuhan ini akan meningkat lebih lanjut ketika gejala HIV berkembang. Seringkali orang dengan HIV / AIDS tidak makan cukup karena:
- Penyakit dan obat-obatan dapat mengurangi nafsu makan, memengaruhi rasa makanan, dan mencegahnya diserap oleh tubuh
- Gejala seperti sakit mulut, mual dan muntah tidak membuat Anda ingin makan
- Kelelahan, isolasi dan depresi mengurangi nafsu makan dan keinginan untuk melakukan upaya untuk menyiapkan makanan dan makan secara teratur
- Tidak cukup uang untuk membeli makanan yang berfariasi dan bernutrisi lengkap.
- Kurangnya dukungan keluarga dalam hal penyiapan makanan
- Masa otot perut karena pasien malas berolahraga dan berjemur.
- Kurangnya pengetahuan mengenai pentingnya pola makan sehat bagi penderita HIV AIDS.
Cara Menjaga Kekebalan Tubuh Penderita HIV Dengan Makanan Sehat
Ketika seseorang tidak makan cukup atau makanan yang dicerna tidak terserap dengan baik, tubuh memanfaatkan simpanan lemaknya untuk energi dan otot-ototnya untuk protein. Akibatnya, orang tersebut kehilangan berat badan karena ada kehilangan massa tubuh dan otot. Untuk menambah berat badan, Anda harus makan lebih banyak: baik dengan menambah jumlah atau dengan makan lebih sering dan dengan memvariasikan diet seperti yang ditunjukkan pada bab sebelumnya. Berikut ini beberapa Cara Menjaga Kekebalan Tubuh dan saran untuk menambah berat badan:
- Cara Menjaga Kekebalan Tubuh dengan Makan lebih banyak makanan bertepung seperti nasi, jagung, millet, sorgum, gandum, roti, kentang, ubi jalar, singkong dan pisang.
- Cara Menjaga Kekebalan Tubuh dengan meningkatkan konsumsi kacang kering, produk kedelai, lentil, kacang polong, kacang tanah, selai kacang, dan biji minyak seperti bunga matahari dan wijen.
- Masukkan semua jenis daging, unggas, ikan, dan telur sesering mungkin. Daging giling, ayam, dan ikan lebih mudah dicerna. Daging organ (seperti ginjal dan hati) adalah sumber termurah.
- Nikmati camilan rutin di antara waktu makan. Kacang-kacangan, biji-bijian, buah-buahan, yogurt, wortel, keripik singkong dan kepiting, sandwich selai kacang adalah contoh yang baik.
- Secara bertahap tingkatkan kandungan lemak makanan dengan menggunakan lebih banyak lemak dan minyak dan makan lebih banyak makanan berlemak – biji minyak seperti kacang tanah, kedelai dan wijen, alpukat dan daging berlemak. Jika masalah yang terkait dengan asupan lemak yang terlalu tinggi terjadi (khususnya diare), kurangi asupan ini sampai gejalanya hilang dan secara bertahap tingkatkan ke tingkat yang dapat ditoleransi bagi tubuh.
- Perkenalkan lebih banyak produk susu seperti susu murni, susu asam, susu mentega, yogurt, dan keju ke dalam makanan.
- Tambahkan susu bubuk ke makanan seperti bubur, sereal, saus, dan kentang tumbuk. Namun, tidak dianjurkan untuk menggunakan pengganti teh dan kopi krim karena mereka tidak memiliki efek nutrisi yang sama seperti susu. Perlu dicatat bahwa beberapa orang tidak mencerna susu. Ini harus dihindari jika menyebabkan kram, mual atau gatal.
- Cara Menjaga Kekebalan Tubuh dengan Tambahkan gula, madu, selai, sirup, dan produk manis lainnya ke dalam makanan.
- Pastikan makanan dibuat semenarik mungkin.
- Tingkatkan jumlah makanan dan camilan di siang hari.
- Resep untuk penambahan berat badan yang dikembangkan sesuai dengan rekomendasi ahli gizi dan nutrisi .
Cara Menjaga Kekebalan Tubuh Penderita HIV Dengan Latihan Fisik
Latihan fisik meningkatkan kesejahteraan. Olahraga teratur memungkinkan Anda merasa lebih waspada, memerangi stres, dan merangsang nafsu makan. Olahraga adalah satu-satunya cara untuk memperkuat dan membangun otot Anda. Tubuh menggunakan otot untuk menyimpan energi dan protein dari mana sistem kekebalan dapat menarik ketika dibutuhkan. Oleh karena itu olahraga sangat penting untuk menjaga kesehatan orang-orang yang terkena dampak HIV / AIDS.
Kegiatan sehari-hari seperti membersihkan, bekerja di ladang, mengumpulkan kayu bakar dan air dapat menjadi cukup fisik. Jika pekerjaan seseorang tidak cukup fisik, program latihan yang menyenangkan harus dimasukkan dalam kegiatan sehari-hari mereka. Latihan tidak harus berat atau stres; latihan otot yang lembut dianjurkan. Berjalan, berlari, berenang atau menari sepenuhnya sesuai. Orang yang hidup dengan HIV / AIDS harus berusaha untuk menemukan latihan yang mereka sukai dan yang tepat untuk mereka.
Cara Menjaga Kekebalan Tubuh Penderita HIV Dengan Meningkatkan Asupan Vitamin Dan Mineral
Vitamin dan mineral sangat penting untuk tetap sehat. Mereka melindungi Anda dari infeksi oportunistik dengan menjaga dan menjaga kesehatan kulit, paru-paru dan usus serta memastikan berfungsinya sistem kekebalan tubuh. Vitamin A, C, E, beberapa dari kelompok B dan mineral seperti selenium, seng dan zat besi sangat penting. Diet yang bervariasi, seperti yang direkomendasikan dalam Bab Tiga, harus menyediakan cukup vitamin dan mineral ini.
- Vitamin A penting untuk pemeliharaan kulit dan selaput lendir yang sehat (paru-paru dan usus). Kekurangan vitamin A meningkatkan keparahan penyakit seperti diare, sementara infeksi meningkatkan kehilangan vitamin A dari tubuh. Buah dan sayuran berwarna hijau tua, kuning, oranye, dan merah adalah sumber vitamin A yang baik. Bayam, labu, daun singkong, paprika hijau, labu, wortel, bayam, persik kuning , aprikot, pepaya, dan mangga ada di antara mereka. Vitamin ini juga ditemukan dalam minyak kelapa sawit, jagung, ubi jalar, kuning telur dan hati.
- Vitamin C melindungi tubuh terhadap infeksi dan meningkatkan penyembuhan. Ini ditemukan terutama dalam buah jeruk seperti jeruk, jeruk bali, lemon dan jeruk keprok. Jambu biji, mangga, tomat, dan kentang.
- Vitamin E melindungi sel dan meningkatkan resistensi terhadap infeksi. Makanan yang mengandung vitamin E adalah sayuran berdaun hijau, minyak sayur, kacang tanah, dan kuning telur.
- Vitamin B diperlukan untuk menjaga kesehatan sistem kekebalan dan saraf. Namun, tubuh mungkin tidak menyimpan vitamin ini setelah menggunakan obat-obatan tertentu untuk mengobati TBC. Kacang putih, kentang, daging, ikan, ayam, semangka, jagung, biji-bijian, kacang-kacangan, alpukat, brokoli dan sayuran berdaun hijau banyak mengandung.
- Zat Besi. Anemia defisiensi besi adalah masalah umum di banyak negara, terutama di kalangan wanita dan anak-anak. Besi ditemukan dalam sayuran berdaun hijau, biji minyak, produk gandum, buah kering, sorgum, millet, kacang kering, alfalfa, daging merah, ayam, hati, ikan, makanan laut, dan telur.
- Selenium adalah mineral penting karena memiliki efek merangsang pada kekebalan. Ini ditemukan dalam biji-bijian utuh seperti roti gandum, jagung dan millet dan produk susu seperti susu, yogurt dan keju. Daging, ikan, unggas, telur, dan semua makanan kaya protein seperti selai kacang, kacang kering, dan kacang.
- Seng juga penting untuk sistem kekebalan tubuh. Kekurangan seng mengurangi nafsu makan. Ini ditemukan dalam daging, ikan, unggas, kerang, biji-bijian, jagung, kacang kering, kacang tanah, susu dan produk susu.
Cara Menjaga Kekebalan Tubuh Penderita HIV Dengan Suplementasi Mikronutrien
MENGKUDU
dikenal dunia internasional dengan nama Noni. Mengkudu mengandung sekitar 60 zat yang secara umum karena adanya efek menguntungkan pada tubuh manusia yang dikenal. Diantaranya adalah asam amino (penting untuk struktur sel, sistem kekebalan tubuh, metabolisme dan hormon), enzim (penting misalnya untuk tidur, pencernaan dan keseimbangan energi) dan asam lemak (perlindungan organ kita, pencegahan penyakit jantung, pemanfaatan vitamin yang larut dalam lemak). Selain itu, jus mengandung zat besi, kalium, kalsium, magnesium, selenium, mangan, tembaga, seng, dan vitamin A, C, E, H, dan vitamin B. Anda bisa membuat jus mengkudu dirumah, namun untuk mendapatkan hasil yang maskismal disarankan membeli extra mengkudu.
KELOR
Memiliki nama latin Moringa Oleifera adalah konsentrat nutrisi paling alami dan terkaya di pasar seluruh dunia.Dinobatkan FAO sebagai Superfood. Fungsi kelor yang utama bagi penderita HIV adalah untuk meningkatkan daya tahan tubuh dan sebagai antibiotik alami. Kelor telah lama diketahui memiliki aktivitas antibiotik yang kuat dan telah digunakan oleh berbagai populasi di seluruh dunia untuk melawan infeksi.
Moringa Oleifera adalah Pohon kehidupan memiliki senyawa penting bagi tubuh antaranya:
• 90 nutrisi penting
• Mineral,
• Asam amino esensial
• Fitokimia: alfa karoten, beta karoten, betacryptoxanthin, lutein, zeaxanthin, klorofil dll.
• Vitamin A, B1, B2, B3, B6, B7, C, D, E, K
• Omega 3, 6 dan 9
• Besi 25 kali lebih banyak dari bayam
• 17 kali lebih banyak kalsium dari pada susu
• 15 kali lebih banyak dari pada kalium dalam pisang
• 7 x lebih banyak vitamin C dari pada jeruk
• Vitamin B1 7 kali lebih banyak, B2 dibanding ragi
• 6 kali lebih banyak polifenol daripada anggur merah
• Asam folat 4,5 kali lebih banyak daripada hati sapi
• 4,5 kali lebih banyak vitamin E dalam biji gandum
• 4 kali lebih banyak vitamin A dan
• 2,5 kali lebih banyak karoten dari wortel
• 2 x magnesium sebanyak millet coklat
• 2 x lebih banyak protein daripada kedelai
• 2 x lebih banyak serat daripada gandum utuh
• Asam amino 1,5 kali lebih banyak daripada telur.
HABBATUSSAUDA
Dikenal masyarakat umum dengan nama jintan hitam. Habbatussauda adalah salah satu tanaman obat yang sudah dicoba dan akan membantu melawan penyakit yang tak terhitung jumlahnya. Jintan hitam telah dikenal sejak zaman kuno sebagai obat dan digunakan baik dalam bentuk biji tanah dan sebagai minyak. Di Mesir kuno, jintan hitam digunakan sebagai tanaman obat. baginda Rasul SAW mengatakan tentang Nigella sativa: “jintan hitam menyembuhkan setiap penyakit, kecuali kematian.” Habbatussauda merupakan obat mujarab yang dianjurkan oleh pakar kesehatan dunia.
Karbohidrat, lemak, vitamin, mineral dan protein, serta delapan dari sembilan asam amino esensial. Selain itu, karoten (diubah menjadi vitamin A di hati), kalsium, zat besi dan kalium. Dari bahan-bahan ini, sifat antioksidan, antiinflamasi, antimikroba, antitumoral, dan imunomodulator yang mengesankan dari N. sativa dan komponennya diperoleh. Nigella Sativa telah menunjukkan efek signifikan pada lebih dari selusin jenis kanker (termasuk kanker payudara, usus besar, prostat, paru-paru, pankreas dan kerongkongan) dalam studi laboratorium dan hewan, borok lambung, Kolitis ulserativa (penyakit radang usus) dan dermatitis. Efek positif telah dibuktikan dalam pengobatan penyakit jantung dalam studi pada manusia.
Singkatnya: Nigella sativa atau black cumin oil memiliki potensi yang relevan dalam mendukung tubuh dalam proses penyembuhan dan sangat mungkin bersifat preventif. Efek kuratif dan preventif ini berlaku untuk berbagai penyakit. Ini dapat digunakan sebagai sumber antioksidan kuat sebagai bagian dari diet MS-spesifik di dapur dan sebagai suplemen makanan. Ini tentu saja bukan obat ajaib, bahkan jika efektivitas luasnya bisa mencengangkan. Sekian entry kami mengenai Cara Menjaga Kekebalan Tubuh Penderita HIV. Semoga bermanfaat untuk Anda dan keluarga.
Saat ini belum tersedia komentar.