Vitamin Kekebalan Tubuh Yang Bagus Untuk Menaikkan CD4, Apakah Bisa?

De Nature Herbal — Data statistik dari kesehatan menunjukan bahwa sebagian besar orang dewasa mengalami kekurangan vitamin A, C, D, folat, serta mineral kalsium dan magnesium. Sehingga banyak orang dengan aktifitas padat dan hidup diperkotan mengonsumsi berbagai multivitamin, yang dianggap bisa memenuhi kebutuhan akan vitamin-vitamin tersebut. Seberapa efektif multivitamin tersebut untuk tubuh? Apa jenis Vitamin kekebalan tubuh yang bagus ? Mari simak penjelasan berikut 🙂

KLIK INFO LAIN 🙂 ↓
• Rekomendasi Merk Vitamin Terbaik De nature
• Vitamin Penambah Nafsu Makan & Kekebalan Tubuh

Vitamin kekebalan tubuh yang bagus —  Vitamin adalah zat gizi kompleks yang berfungsi untuk pertumbuhan dan fungsi tubuh normal. Beberapa vitamin berperan dalam berbagai reaksi kimia penting dalam tubuh. Tak heran, Anda disarankan untuk memenuhi kebutuhan vitamin Anda dengan cukup. Tapi, meski begitu masih banyak orang yang mengabaikanya dengan alasan bahwa vitamin hanya sedikit diperlukan tubuh. Ada juga yang mengaanggap konsumsi vitamin akan merusak ginjal. Benarkah demikian?

4 Fakta Seputar Vitamin 

1. Kekurangan dan kelebihan vitamin sama-sama berbahaya
   Sesuatu yang berlebihan atau kekurangan tentu sama-sama membawa dampak. Begitu juga halnya dengan vitamin. Kekurangan atau kelebihan asupan vitamin, keduanya dapat membawa masalah untuk kesehatan Anda. Contohnya saja kekurangan vitamin D dapat menyebabkan penyakit tulang, kekurangan vitamin B dapat menyebabkan beri-beri, kekurangan vitamin C menyebabkan sariwan dan masih banyak lagi. Sedangkan, kelebihan Vitamin A, D, E, dan K, telah dikaitkan dengan masalah hati, tulang menjadi lemah, kanker, dan kematian dini.Pun demikian dengan kelebihan vitamin yang lain.  Misalnya saja, kelebihan vitamin B6 dapat menyebabkan kerusakan saraf, kelebihan vitamin B3 menyebabkan masalah hati, dan kelebihan vitamin C dapat menyebabkan diare dan batu ginjal.
2. Suplemen vitamin dapat menggantikan makanan
   Apakah anda berkitifitas didalam ruangan? Anda tidak suka makan sayur dan buah-buahan? Mungkin Anda berpikir, “Ngga papa nggak kena sinar matahari. Nggak papa nggak makan sayur dan buah? Tenang saja kan ada suplemen vitamin : ) ”  Tahukah Anda bahwa suplemen vitamin tidak serta merta dapat melengkapi kebutuhan Anda akan nutrisi dari sayuran dan buah? Pola makan yang sehat adalah lebih dari sekadar asupan harian vitamin yang direkomendasikan. Artinya, Anda bisa mendapatkan lebih dari vitamin dengan mengonsumsi sayur dan buah setiap hari. Selain vitamin, Anda juga bisa mendapatkan serat, mineral, protein dari biji-bijian, dan lemak sehat dari pola makan yang sehat. Jadi, suplemen apapun tidak bisa menggantikan nutrisi baik yang ada pada pola makan sehat. Ingat, multivitamin direkomendasikan untuk mereka yang kesehatanya terganggu. Sesibuk apapun Anda yuk mulai pola hidup sehat dengan gemar makan aayur dan buah. Jadikan makan buah dan sayur sebagai obat sebelum obat menjadi makanan Anda.
3. Tubuh perlu suplemen vitamin
   Hanya dikarenakan Anda mempunyai aktifitas yang padat, Anda memutuskan untuk minum suplemen atau pil vitamin, supaya semua supan gizi terpenuhi dan Anda akan tetap vit sepanjang hari. Namun, kenyataanya tidak semua orang membutuhkan suplemen vitamin tambahan untuk mencukupi kebutuhan vitaminnya sehari-hari. Beberapa kalangan mungkin memerlukan suplemen karena berisiko untuk mengalami kekurangan vitamin, seperti  ODHA, ibu hamil, wanita yang sedang berencana untuk hamil, orang dengan penyakit tertentu, dan orang yang menderita kekurangan vitamin. Sebelum Anda memutuskan untuk minum suplemen, sebaiknya berkonsultasilah terlebih dahulu dengan Dokter atau ahli kesehatan lainya.
4. Suplemen vitamin yang mahal pasti bagus
   Multivitamin dan suplemen dengan berbagai merk bisa kita jumpai dengan mudah, mulai dari yang murah,mahal hingga harga yang fantastis.  Faktanya, kualitas vitamin belum tentu ditentukan berdasarkan harganya. Suplemen vitamin yang murah pun sudah bisa mencukupi kebutuhan vitamin Anda asal mengandung kombinasi vitamin yang pas. Saat memilih suplemen vitamin, sebaiknya lihat juga kandungannya dan sesuaikan dengan kebiasaan makan Anda. Suplemen juga biasanya ditujukan untuk dipakai oleh kelompok berbeda, seperti untuk kelompok pria, wanita, ibu hamil, anak-anak, dan lansia. Yang paling penting pastikan bahwa suplemen vitamin tersebut sudah ada ijin resmi dari Badan POM.

Vitamin kekebalan tubuh yang bagus

Setiap orang tentu mendambakan kesehatan dirinya dapat terjaga dengan baik sepanjang hidup, akan tetapi impian tersebut tak serta merta diperoleh begitu saja. Cara yang terbukti ampuh agar selalu tetap sehat adalah dengan menjaga sistem kekebalan tubuh dengan baik.  Anda senantiasa dalam kondisi prima melalui beberapa tips sederhana berikut:

1. Memenuhi kebutuhan nutrisi vitamin harian dengan makanan 4sehat 5sempurna
2. Rajin berolahraga (bersepeda – berenang – senam – jalan kaki)
3. Menerapkan gaya hidup sehat dengan tidak merokok
4. Hindari  narkoba dan minuman beralkohol
5. Sebisa mungkin menghindari makanan siap saji
6. Jauhi  seks bebas
7. Rajin beribadah
8. Bersosialisasi dengan lingkungan yang sehat dll.

√ Perkuat Daya Tahan Tubuh dengan

3 Vitamin Herbal  Terbaik

MORINGA DAN HABATOP
Dengan banyaknya manfaat dari kelor membuat kelor makin tersohor. Demikian juga dengan Habbatussauda herbal alami sejak ratusan tahun lalu. dikenal sebagai obat sejuta manfaat. Keduanya merupakan Brand Terpopuler di deretan Herbal.  Moringa Habatop menawarkan vitamin lengkap yang telah teruji kualitasnya untuk menunjang kesehatan tubuh. Moringa Habatop ekstrak bioflavonoid untuk meningkatkan kerja vitamin dan asam amino esensial dalam tubuh dan dilengkapi dengan mineral askorbat agar lebih nyaman bagi lambung. Vitamin kekebalan tubuh yang bagus

Moringa Habatop merupakan formula yang mengandung kombinasi berbagai vitamin, mineral dan tumbuh-tumbuhan yang memberi nutrisi untuk Menjaga kekebalan tubuh, mendukung kesehatan sistem saraf dan membantu memperkuat fungsi tubuh secara keseluruhan saat menghadapi kondisi stress. Rentang Harga: Rp 150.000 – Rp 300.000.

Kelor dan Habbatussauda Vitamin kekebalan tubuh yang bagus

GOLDEN BEE POLLEN
BEST SELLER Multivitamin. Bee pollen dijuluki sebagai makanan super food karena mengandung keseimbangan vitamin, mineral, protein, karbohidrat, lemak, enzim, dan asam amino esensial. Golden bee pollen diproduksi De Nature dengan kawalan kwality kontrol yang ketat, sehingga kualitasnya terjamin. Golden bee pollen di ciptakan untuk memenuhi kebutuhan vitamin dan mineral di semua gaya hidup dan setiap area dari kesehatan. Rentang Harga: Rp 175.000 – Rp 325.000

Bee Pollen adalah makanan bergizi lengkap sehingga sering disebut super food. Pembentukan makanan super (superfood) adalah fenomena yang jarang terjadi secara alamiah. Makanan super diperoleh dari sumber makanan yang memiliki kandungan gizi berkualitas yang kompleks. Bee pollen merupakan makanan super paling terkenal. Fitonutrien yang ditemukan pada Bee Pollen jumlahnya ribuan.

Bee pollen telah mendapatkan daya tarik dalam komunitas kesehatan karena sarat dengan nutrisi, asam amino, vitamin, lipid dan lebih dari 250 zat aktif :
• Profil Gizi Yang Mengesankan Dengan Lebih Dari 250 Zat Aktif
• Konten Antioksidan Tinggi Melindungi Dari Radikal Bebas dan Penyakit Kronis
• Menurunkan Faktor Risiko Penyakit Jantung Seperti Lipid Darah Tinggi dan Kolesterol
• Meningkatkan Fungsi Hati dan Melindungi Hati Anda Dari Zat Beracun
• Menghindari Penyakit dengan Meningkatkan Kekebalan dan Membunuh Bakteri
• Paket Beberapa Senyawa Dengan Properti Anti-Peradangan
• Meredakan Gejala Menopausal Seperti Hot Flashes
• Dapat Memiliki Properti Antikanker
• Membantu Penyembuhan Luka dan Mencegah Infeksi
• Meningkatkan Pemanfaatan Nutrisi, Metabolisme, dan Panjang Umur
• Aman untuk Kebanyakan Orang dan Mudah Menambahkan ke Diet Anda

Bee Pollen Vitamin kekebalan tubuh yang bagus

SPIRULINA
High class multivitamin. Salah satu Vitamin yang bagus untuk kulit adalah Spirulina karena diperkaya bioflavonoid dan wild rosehip yang berfungsi memelihara daya tahan tubuh serta mempertahankan kesehatan kulit. Rentan Harga Rp 195.000 – Rp 390.000

Dalam satu sendok makan spirulina atau sebanyak 7 gram bubuk spirulina kering terkandung beberapa nutrisi berikut:

1. Zat besi adalah komponen hemoglobin dalam sel darah merah yang membawa oksigen keseluruh bagian tubuh
2. Vitamin B6. Salah satu faktor dalam metabolisme energi dan pembentukan jaringan sel
3. Asam folat berperan dalam pembentukan sel darah merah
4. Kalsium membantu dalam pembentukan dan mempertahankan kepadatan tulang dan gigi
5. Vitamin B12 koenzim dalam pembentukan asam nukleat
6. Vitamin B1 dan B2 sebagai koenzim karbohodrat menjadi energi
7. Protein merupakan salah satu komponen esensial dan pertumbuhan dan perkembangan tubuh
8. Vitamn A membantu mempertahankan keutuhan lapisan permukaan (mata,saluran pencernaan,saluran pernafasan dan kulit)
9. Vitamin B3 faktor pembantu dalam reaksi pembentukan energi dan pembentukan jaringan
10. Vitamn D membantu penyerapan kalsium untuk kesehatan tulang, gigi dan sendi.

Spirulina Vitamin kekebalan tubuh yang bagus

Spirulina diatas merupakan Vitamin kekebalan tubuh yang bagus rekomendasi dari Denature herbal Indonesia. Selain dari multivitamin tersebut, Anda juga bisa mendapatkan vitamin secara alami dari sayur dan buah-buahan. Sebagai contoh ⇓

Vitamin C.
Salah satu keberadaan gizi yang sangat penting untuk tubuh adalah vitamin C sebab ia memegang peran dalam mencegah kerusakan sekaligus memperbaiki sel – sel tubuh manusia sehingga menekan risiko dari penyakit berbahaya seperti kanker, lalu dampak positif lain yang diberikan ialah menaikkan kadar zat antibody, bersifat antioksidan, memaksimalkan kinerja sel darah putih ‘baik bagi pengidap hiv aids atau odha’, untuk pertumbuhan gigi, tulang, sel kulit, serta membentengi tubuh dari ancaman infeksi penyakit akibat mikroorganisme. Berikut daftar buah – buahan atau tanaman yang kaya akan vitamin C :

• Stroberi
• Jambu biji
• Mangga
• Nanas
• Kiwi
• Pepaya
• Anggur
• Paprika
• Brokoli
• Bayam
• Ginseng

Vitamin A
Salah satu fungsi dari vitamin A adalah sebagai pembangkit sistem ketahanan tubuh, dalam hal ini pembentukan sel darah putih karena seperti diketahui peran dari sel T (darah putih) berfungsi menangkal dan menyingkirkan mikroorganisme atau partikel jahat dalam tubuh manusia seperti (virus – kuman – bakteri), Bersifat antioksidan untuk menjaga keutuhan sel jaringan tubuh dari serangan radikal bebas. Anda dapat memperoleh vitamin A dari makanan berikut :

• Brokoli
• Hati sapi
• Semangka
• Wortel
• Labu
• Ubi jalar
• Tomat
• Telur
• Produk susu
• Ikan
• Keju
• Sayuran hijau

Vitamin D
Manfaat dari vitamin D yang bisa dirasakan seperti menjaga kesehatan tulang termasuk osteoporosis, membantu mengurangi tekanan depresi, mengatasi kanker, memperkecil persentase terkena penyakit hypertensi (tekanan darah tinggi), menangani masalah jantung, vitamin untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh yang lemah ‘baik untuk penderita hiv aids (odha), mencegah infeksi, mengatasi peradangan, mempertahankan kekuatan tulang, memaksimalkan pembentukan tulang dst. Untuk mendapatkan sumber Vitamin D bisa melalui :

• Sinar matahari pagi
• Hati sapi
• Udang
• Kuning telur
• Salmon
• Makarel
• Susu
• Sarden
• Kaviar
• Minyak ikan cod
• Tuna
• Jamur kancing

Masih banyak lagi  mengenai Vitamin kekebalan tubuh yang bagus. Tidak perduli Anda sehat terlebih-lebih jika Anda sakit. Multivitamin harus tetap terpebuhi secara seimbang. Vitamin memiliki peranan spesifik di dalam tubuh dan dapat pula memberikan manfaat kesehatan. Bila kadar senyawa ini tidak mencukupi, tubuh dapat mengalami suatu penyakit. Tubuh hanya memerlukan vitamin dalam jumlah sedikit, tetapi jika kebutuhan ini diabaikan maka metabolisme di dalam tubuh kita akan terganggu karena fungsinya tidak dapat digantikan oleh senyawa lain. Di samping itu, asupan vitamin juga tidak boleh berlebihan karena dapat menyebabkan gangguan metabolisme pada tubuh. Semoga bermanfaat. Salam Sehat De Nature.